Çocuklar İçin Tatil Önerileri
Tatili verimli, etkili ve aynı zamanda eğlenmeye ve dinlenmeye zaman ayırarak geçirmek için neler yapmalıyız? Bu dönemde çocuklar için öneriler neler olabilir?
Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzman Klinik Psikolog Emel Güler, ‘’Dönem boyunca çocuklar çalıştı, koşturdu, yoruldu. Rutin okul telaşı, derslerin ve sınavların stresi yerini, rahatlamaya, uyku ve dinlenmeye bıraktı. Tatil çocuklar için tamamen serbestlik ve sorumluluktan uzak bir anlam ifade ettiğinde etkili ve verimli olmaz. Ebeveynlerin çocuklarıyla birlikte yapacakları planları çocukların sorumluluk bilinci geliştirmelerine yardımcı olur. Çocuklar için planlama yapmak, program oluşturmak ve bu planın işleyişini takip etmek, çocuklarda izleniyorum düşüncesiyle birlikte güven hissi yaratacaktır’’ dedi.
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzman Klinik Psikolog Emel Güler, ‘’Tatili okul döneminde yeterince zaman bulunamadığı için bir fırsat olarak düşünülürse pek çok şeyi gerçekleştirmek mümkün olabilir. Yeni bir dil öğrenme, farklı coğrafyaları keşfetme, farklı kültürleri tanıma, sanat çalışmaları, spor kampları, uzakta olan akrabaları ziyaret etme vs. çocuklar gözlemleyerek, deneyimleyerek, farkındalıkla pek çok şeyi öğrenebilirler. Her bir etkinlik çocukların gelişmeleri, büyümeleri ve farkındalıklarının artması için katkı sağlar’’ açıklamasını yaptı.
Tatil için planlama yapılırken, çocuğun sosyal, bilişsel, fiziksel ve psikolojik gelişimine katkı sağlayan tüm etkinlikler dengeli ve düzenli bir şekilde yapılırsa daha verimli geçer. Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzman Klinik Psikolog Emel Güler, ‘’Tüm gün boyunca kitap okumak ya da bilgisayar başında kalmak yerine günü belli bölümlere ayırarak etkinlikleri planlamak daha uygundur. Çocuğun sevdiği etkinlikleri göz önünde bulundurarak hem kitap okuma, ders çalışma, hem fiziksel etkinlikler, spor yapma, hem gözlemleme ve keşfetmesine yardımcı olan gezintiler, sanatsal etkinlikler vs. düzenlenebilir’’ dedi.
Uzman Klinik Psikolog Emel Güler, ‘’Sosyalleşmeleri için yaşıtlarıyla bir arada olmalarına fırsat sağlayacak oyun alanları tercih edilebilir. Kültürel etkinlik olarak çocuklar için sinema ya da çocuk oyunları takip edilebilir. Çocuklarla birlikte yapılacak akraba ziyaretleri, bir arada olma, ait olma, ilişki içerisinde olma deneyimi kazanmalarına katkı sağlar’’ dedi.
Tatil sürecinde fiziksel, ruhsal ve zihinsel olarak dinlenmek ve yenilenmek; yeni okul dönemine daha enerjik ve zinde başlamak için gereklidir.
Benzer Yazılar
Tam olarak sebebi belirlenmemiş olan bu hastalığın her yaşta görülmesi mümkün olduğu gibi, çoğunlukla 60 yaş üstünde görüldüğünden ileri yaş hastalığı olarak düşünülebilir.
Uzun uğraşlar sonucu yapılan diyet ve spora rağmen vücudun belirli yerlerindeki fazla yağ gitmiyorsa Liposuction yaptırabilirsiniz.
Birçok kadın günümüzde doğum kontrol yöntemi olarak doğum kontrol haplarını kullanmaktadır.
Bir zamanlar, günümüzdeki anlayış ve tekniklerden farklı, dönemin güzellik algısına uygun olarak geliştirilen tekniklerle aşırı oynanmış veya düzeltilmiş burunlar (hokka burun, kalkık burun ucu) yapmaya çalışılırdı.
Egzersiz uygulamaları ya da kalbin atımını hızlandıracak ilaçlar ile yapılan ekokardiyografi görüntüleme yöntemidir
Prostat ameliyatları sonrasında idrar kaçırma olayları olasıdır. Prostat tedavilerinde önemli olan hücrenin kanserli olup olmadığı veya bu tedavi boyunca uygulanan tedavilerdir.
Doğumdan sonra normal kiloya ulaşıldığında, karın bölgesindeki derilerin büzüşerek deformasyona uğraması
Soğuk Havalar Nefesinizi Kesmesin! Astım Öksürüğü İçin Ne Yapılabilir?
Çocuk sahibi olmak isteyen aileler, tüp bebek konusunda toplumda doğru bilinen yanlışlar ve bilinçsiz uygulamalar nedeniyle endişe ya da hayal kırıklığı yaşayabiliyor.
Sağlıklı bir sindirim sistemi, sağlıklı bir yaşamın en önemli koşullarından birisidir. Sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlayan en önemli etken ise bağırsaklarımızda yaşayan flora bakterileridir.