Bize Sorun

Aşağıdaki formu doldurarak bilgi talep edebilirsiniz.

7/24 Yanınızdayız

Dirsek rahatsızlıkları kimlerde görülür?

Dirsek rahatsızlıkları kimlerde görülür?

Dirsek rahatsızlıkları kimlerde görülür?

Dirseklerde meydana gelen rahatsızlıklar pek çok kaynağa bağlı olarak gelişebilir. Daha çok; elini sık kullanan ev hanımlarında, masa başında çok zaman geçiren ofis personellerinde ve ağır işlerde çalışan işçilerde tenisçi dirseği olarak adlandırılan rahatsızlık ortaya çıkmaktadır. Golfçü dirseği olarak adlandırılan rahatsızlık ise; yazı işleriyle uğraşan çalışanlarda, temizlik işinde çalışan kişilerde ve kolun aktif olarak kullanıldığı iş kollarında görülmektedir.

Dirseğinizi masaya doğru dayamayın!

Ofis çalışanları masa başında çalışmaya bağlı olarak; gün içerisinde pek çok yanlış pozisyonda oturuyor ve çeşitli bel ile boyun rahatsızlıklarına açık kapı bırakıyor. Dirsekleri masaya dayayarak çalışmak ve bu pozisyonu uzun tutmak; dirsek bölgesinde şişliklere ve su toplamalarına neden olabileceği gibi nasırlaşma gibi istenmeyen problemlere de davetiye çıkarıyor.

Müzisyenler risk altında!

Keman ve çello gibi müzik enstrümanları ile ilgilenen müzisyenlerde dirsek rahatsızlıkları çok sık görülür. Çünkü bu enstrümanları çalmak; kol ve el bileğini belli bir pozisyonda uzun süre kalmayı gerektirir. Bu durum ise vücudun ilgili bölgelerini zorlar ve tenisçi dirseği probleminin ortaya çıkmasına yol açar.

Alışveriş çantalarını iki elinize eşit olarak dağıtın!

Dirsek rahatsızlıklarının bir diğer nedeni de ağır taşımaktır. Özellikle alışveriş sonrasında; çantaların tek elde tutulması, yüke bağlı olarak dirseğe baskı yapabilir. Çantaları tek elde taşımak yerine; ağrılığı her iki ele eşit dağıtmak gerekir. Bu konu dirsek sağlığı açısından oldukça önemlidir.

Bu belirtileri göz ardı etmeyin!

Trafik kazaları sonrasında; istirahat edilmesine rağmen geçmeyen bazı ağrılar dirsek sağlığı ile ilgili olabilir. Bu noktanın dışında şu belirtiler varsa mutlaka bir Ortopedi ve Travmatoloji uzmanına görünmelisiniz:

  • Kolu tamamen açamamak
  • Herhangi bir çanta taşırken zorlanma
  • Dinlenme esnasında veya sonrasında hissedilen ağrılar
  • Kolu uzatma ve bükme konusunda güçlük çekme durumu
  • Kol veya eklem bölgelerinde meydana gelen şişlikler ve morarmalar
  • Dirseğin içinde ya da dışında duyulan ve bileğe doğru yayılım gösteren ağrılar

 

Benzer Yazılar

Acile En Sık Başvuru Nedeni Olan Ayak Bileği Burkulmalarını Önemseyin
Acile En Sık Başvuru Nedeni Olan Ayak Bileği Burkulmalarını Önemseyin

Eklem bağlarını ve kaslarını zorda bırakacak hareketlerin yapılması ayak bileği burkulmalarına yol açar.

Devamı

Spor Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Spor Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Spor yapılırken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta;

Devamı

Omurga Kırıkları Belirtisi ve Tedavisi
Omurga Kırıkları Belirtisi ve Tedavisi

Omurga kırıklarının belirtileri genel olarak boyun, sırt ve bel ağrısı ile kas spazmı gibi belirtiler ile seyrini göstermektedir.

Devamı

Kalça çıkıklığı nedir Neden olur
Kalça çıkıklığı nedir Neden olur

Çocuklarda kalça eklemlerinde gelişimler sorunların görüldüğü bir rahatsızlıktır. Daha gevşek bir eklem ile dünyaya geldiklerinde görülür.

Devamı

Kemik Erimesinden Korkmayın!
Kemik Erimesinden Korkmayın!

Osteoporoz, diğer adı ile kemik erimesi; zamanla kemik kalitesinin

Devamı

Kalça Çıkıklığında Ultrasonografi ile Erken Teşhis!
Kalça Çıkıklığında Ultrasonografi ile Erken Teşhis!

Kalça çıkıklığının fark edilmesi günümüz teknolojisi ile artık daha kolay.

Devamı

Düşmeleri Hafife Almayın!
Düşmeleri Hafife Almayın!

Kişi adımını atarken, vücudun ağırlık merkezini kontrol altında tutmalıdır.

Devamı

Omuz Çıkığı Sanıldığından Daha Ağrılı Olabiliyor
Omuz Çıkığı Sanıldığından Daha Ağrılı Olabiliyor

Omuz eklemi; köprücük, kürek ve kol kemiği ile oluşan bir yapıdır.

Devamı

İleri Derece Kireçlenme ve Tedavi Yöntemleri
İleri Derece Kireçlenme ve Tedavi Yöntemleri

Daha çok ileri yaşlarda çok sık görülen ve eklem hareketlerini zorlaştırarak ağrı yapan hastalığa kireçlenme denir. Eklem bölgelerinde kemiklerin yapısının birleşim yerleri vardır. Birleşim yerlerinde eklemlerin hareketlenmesine yardımcı olan sıvıların çekilmesi ya da eklemlerde oluşan sorunlar sonucunda kireçlenme meydana gelir.

Devamı

Boy Uzatma Ameliyatı Hakkında Merak Edilenler
Boy Uzatma Ameliyatı Hakkında Merak Edilenler

Boy uzatma ameliyatı; büyüme plağı kapanmış bireylerde bazen tedavi, bazen ise estetik amacıyla tercih edilen operasyondur. Amaç; kol ve bacak kemiklerinin uzatılmasıdır.

Devamı