Hamilelikte Depresyon Olur Mu?
Hamilelikte Depresyon Olur Mu?
Depresyon kişinin ruh ve beden sağlığını doğrudan etkiler. Kişinin ruh halini, duygusal durumunu, düşüncelerinin etkiyerek kişiye tükenmişlik sendorumu yaşatır. Cinsiyet ve yaş ayırmadan herkeste olabilen depresyon, kadınlarda hamilelik döneminde sık sık görülmektedir. Hamilelik dönemi ile birlikte hamilelik öncesinde ve sonrasında da görülebilir. Aynı durum diğer gebeliklerde de tekrarlanabilir.
Depresyon Belirtileri Nelerdir?
- Uzun süre devam eden karamsarlık hissi
- Bireyin her zamanki yaptığı aktivitelere olan ilgisinin azalması, isteksizliğinin artması
- Yorgunluk
- Huzursuzluk
- Konsantrasyon bozukluğu, dikkat toplayamama
- Uykusuzluk veya sürekli uyuma isteği
- Tekrarlayan ölüm ve intihar düşünceleri
Hamilelikte Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Gebelikte ruhsal sıkıntılar çoğu zaman normal kabul edilir. Bunun nedeni anne adayının hormonlarının değişmesidir. Aşırı alınganlık, ağlama krizleri, en küçük şeylere alınmak gebelerde sık sık karşılaşılan durumlardandır. Umutsuzluk, sürekli mutsuz hissetme, üzgün ruh hali, çok ya da az uyuma, iştahsızlık veya çok yeme gibi durumlar var ise ve uzun süreli seyrediyorsa hamilelikte depresyondan şüphelenmek mümkündür. Bunların yanında; adaptasyon sorunu yaşanıyor ise, düşünme şekliniz ve bakış açınız normalden farklıysa, sebepsiz kilo alma veya verme durumunuz söz konusu ise, kendinize güveniniz azaldıysa, bitkin hissediyorsanız ve cinselliğe ilgi duymuyorsanız, kendinize zarar vermeye yönelik düşünceler aklınıza geliyorsa, sık sık ölümü düşünüyorsanız hamilelikte depresyona yakalanmış olma ihtimaliniz çok yüksektir. Hamilelikte depresyonda bu belirtilerin yanında fiziki olarak da; görmenizde bulanıklık, kaşıntı, aşırı terleme, sebepsiz ayrı ve sancılar, baş ve bel ağrıları, ağız kuruması, mide ve bağırsak sorunları ile karşılaşmanız mümkündür.
Peki Bu Depresyon Neden Olur?
- Gebelik depresyonu anne adaylarının yüzde 10 ila 15’inde sık görülen bir durumdur. Bu depresyonun ortaya çıkmasında çeşitli nedenler vardır.
- Anne adayı hamilelik öncesinde bir psikolojik problem yaşadıysa,
- Geçmişte ailesel bir sorun yaşandı ise
- Çocuklukta yaşanılan ve unutulmayan olaylar varsa
- Maddiyat sıkıntısı
- Vitamin eksikleri
- Eşin yeterince destek olmaması, ,ilgisizlik ve eş ile yaşanan problemler
- Hamilelik ve doğumun gerçekten farklı hayal edilmesi ve gerçekler ile karşılaşma
- Anne adayının bir rahatsızlıktan dolayı hastanede kalması
- Anne karnındaki bebeğin sağlığında bir sıkıntı olması
gibi durumlar hamilelikte yaşanan depresyonun en büyük nedenlerindendir.
Hamilelik Depresyonu Nasıl Tedavi Edilir?
Depresyon hamilelikte olsun olmasın kesinlikle tedavi edilmesi gereken bir durumdur. Hamilelikte ise daha tehlikelidir. Depresyonu görmezden gelmek hem anneyi hem de bebeği tehlikeye atmak demektir. Hamilelikte geçirilen depresyon lohusalık dönemini de zorlaştırır. Hamileliğinizde kontrole gittiğiniz doktorunuzdan öncelikle gerekli tahlillerle tiroid, vitamin eksikliği gibi bir sorununuz var mı kontrol ettirmelisiniz. Daha sonra kesinlikte bir psikoterapistten terapi almalısınız eğer gerekiyorsa bir psikiyatri doktoru kontrolünde da ilaç tedavisine geç kalmadan başlamalısınız.
Benzer Yazılar
Kemik sağlığı için düzenli olarak, kemik mineral yapısını destekleyici multivitaminler kullanın.
Vajinismus, vajen bölgesindeki kasların istemsiz kasılması sonucu meydana gelerek, bir cinsel fonksiyon bozukluğu oluşturur. Bu durumda, kadın isteğiyle cinsel ilişkiye girmek ister; fakat kendi iradesi dışında kasılır ve penisin vajinadan içeri girmesini önler.
Vajinada kaşıntı problemi birçok kadında görülen yaygın bir jinekolojik şikâyettir.
Saç dökülmesi en sık karşılaşılan sorunlardan
Hamilelik döneminde kadınlar cinsel isteklerinin değiştiğini söylemektedir. Bazı kadınlar cinsel isteklerinin arttığını bazı kadınlar ise bu durumun aksine azaldığını söylemektedir. Cinsel isteğin değişmesi kadınların hamilelik döneminde değişen hormonların, duyguların farklılaşması ile farklılaşmaktadır.
Hamilelik döneminde, vücudun ihtiyacının arttığı minerallerden birisi de kuşkusuz ki magnezyumdur!
Kegel egzersizleri bilinen diğer adıyla pelvik taban egzersizleri, kadınlarda vajina etrafındaki kasların güçlendirilmesi için yapılan egzersizlerdir. Kegel egzersizleri düzenli yapıldığı takdirde; bu kaslar kuvvetlenerek idrar kaçırma, rahim sarkması gibi birçok sorunun önüne geçer.
