Sıcak Havalar Beynimiz İçin Risk Faktörü!
Sıcak Havalar Beynimiz İçin Risk Faktörü!
Birçok hastalığa davetiye çıkaran sıcak havalar, beynimiz için daha da riskli. Yükselen ısı beyin hücrelerine zarar vermektedir. Migren, epilepsi, felç gibi hastalıklara neden olabilen sıcaklar, tansiyon hastalarında beyin kanaması riskini de arttırmaktadır. Yoğun sıcaklar vücudu terlettiğinden vücut içerisinde su ve tuz kaybı meydana gelerek vücut sağlığına zarar verir.
Migren Atakları Sıcak Havalarda Artar
Migren atakları ile en sık sıcak havalarda karşılaşmaktayız. Güneşin yoğun etkilerine direkt olarak uzun süre maruz kalmak beyin damarlarında ani bir daralmaya neden olmaktadır. Gece ise yoğun sıcaklar nedeniyle bozulan uyku düzeni de migren ataklarını arttırmaktadır. Gündüz sıcaklarına çok fazla maruz kalmamak ve gece yatarken uyunan ortamın serinletilmesi faydalı olabilir.
Tansiyon Hastaları Dikkat!
Hava sıcaklıklarının artış gösterdiği günlerde tansiyon hastaların beyin kanaması geçirme riski yüksek olmaktadır. Uzmanlar, yaz mevsiminde beyin sağlığı için özellikle tansiyon hastalarının sıcaklara dikkat etmesini tavsiye ediyor. Tansiyonun ani ve denetimsiz yükselmesi, beyin kanamasına neden olabileceği gibi doğumsal damar değişikliği, pıhtılaşmayı engelleyici ilaç kullanımı, bazı karaciğer hastalıkları, yüksek dozda alkol kullanımının da söz konusu komplikasyona yol açabilir. Beyin kanamasında ciddi baş ağrısı, bulantı, kusma, bilinç kaybı gibi belirtiler ile ortaya çıkar. Kanamanın olduğu beyin bölgesine bağlı olmak üzere felç ve birtakım belirtiler gelişebilir. Şeker hastalığı, damar sertliği, tansiyon yüksekliği olan kişilerde bu tablonun ortaya çıkması durumunda, beyin kanaması ihtimali düşünülerek hasta hemen hastaneye götürülmelidir.
Epilepsi Nöbetlerini Tetikleyebilir!
Epilepsi (Sara) hastalarının bu dönemde kendilerini çok dikkatli bir şekilde korumaları gerekmektedir. Sıcağa maruziyet, uyku düzeni, sıvı kaybı ve uzun süre bilgisayar kullanımı sara nöbetlerini tetikleyici faktörlerdendir.
Peki Neler Yapılmalı?
- Güneşin direkt etkilerinden korunmak için şapka veya bandana ile dolaşılmalı.
- Sabah 10.00 ile öğleden sonra 14.00 arasında güneş altında kalmamalı.
- Aç kalmamaya dikkat edip sağlıklı ve düzenli beslenmeye özen gösterilmeli.
- Gün içerisinde artan su ihtiyacını giderilmeli.
- İlaç kullanılıyorsa bol su ile düzenli olarak alınmalı.
- Uyku düzenine dikkat edilmeli.
- Serin ortamlarda kalmaya özen gösterin.
Benzer Yazılar
Unutkanlık; yalnızca yaşlıların değil, günümüzde gençlerin de hayatını etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur.
Sıcak Havalarda Geçmeyen Baş Ağrısı Tehlike Sinyali Mi? Yazın Görmezden Gelmemeniz Gereken Belirtiler
Birçok kişinin, migrenin tedavisinin olmadığını sanması nörologları hep şaşırtır. Oysa migren için basit ve ucuz tedavi seçenekleri vardır. Yani MİGRENİN TEDAVİSİ VARDIR!
Yüzde yer alan mimik kaslarına beyinden uyarılar gelir. Bu uyarıları getiren fasiyal sinir liflerinin birçok nedene bağlı hasar görmesine bağlı hareket kaybının gelişmesine yüz felci adı verilir. Aniden gelişebileceği gibi belli bir süre içinde evre evre olarak da meydana gelebilir.
Epilepsi hastalarının yüzde 60'ında nöbetler ilaçla kontrol altına alınır. Bazı hastaların epilepsi türleri yaş ile ilişkilidir.
Uykuyu bilimsel açıdan tanımlamak çok zor. 1950’lere kadar birçok insan uykunun günlük hayatımızın eylemsiz bir parçası olduğunu zannederdi. Ama şimdi uyku sırasında beynimizin çok etkin olduğunu biliyoruz. Dahası uykunun beden ve ruh sağlığımızı etkiledi
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji bölümünden Dr. Öğr. Üyesi Hakan Çavuş, Alzheimer ile ilgili soruları yanıtladı.
Genellikle gece, bacaklarda ortaya çıkan, tam olarak tarif edilemeyen ve uykuya dalmaya engel olan, garip duyu hissi huzursuz bacak sendromu olarak tanımlanır
