Vajinusmustan Kurtulmak Sandığınız Kadar Zor Değil!
Vajinusmustan kurtulmak sandığınız kadar zor değil!
Toplumumuzda sıkça görülen vajinusmus problemi; kadınlarda vajina girişini çevreleyen kasların, istem dışı kasılması sonucunda cinsel birleşmenin ağrılı veya imkansız hale gelmesine denilmektedir. Kadınlar bu nedenle, cinsel ilişkiden haz almaz ve ilişkiden kaçınır. Vajinada duyulan ağrının haricinde; kadının yaşadığı korku ve kaygının şiddetiyle birlikte vücuttaki karın, bacak, sırt ve bel gibi bölgelerde spazmlar olabilir, hatta öyle ki kişinin nefes alıp vermesi bile güçleşebilmekte ve yaşanan korku bazen panik boyutuna ulaşabilmektedir. Vajinusmus sorununda kadın hastalıkları ve doğum uzmanının değerlendirmesi sonucunda; bir hastalık ile alakalı problem gözükmüyorsa, sebebi büyük oranda psikolojiktir. Cinsel mitler, ağırlaştırılmış geleneksel roller veya kadının geçmişindeki olumsuz hatıralar vajinusmusun en büyük nedenlerindendir.
Vajinusmus nasıl tedavi edilir?
Vajinusmus; psikiyatrist, kadın hastalıkları ve doğum uzmanı ve cinsel terapist gibi farklı alanların multidisipliner bir şekilde birlikte çalışması gereken bir cinsel işlev bozukluğudur. Tedavinin amacı, sorunu ortaya çıkaran bir veya birden fazla nedenin tespit edilerek ortadan kaldırılması ve doyumlu bir cinsel yaşantının sağlanması olmalıdır. Öncelikle ilişki sırasında ağrıya neden olabilecek; enfeksiyon, mantar, siğil gibi hastalıklara bağlı organik kökenli bir sorun olup olmadığı araştırılır. Bunun için öncelikle bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanı muayenesi gereklidir. Bu tür organik bir neden olmaması durumunda vajinusmusun nedeninin psikolojik olma ihtimali yükselir ve cinsel terapi gerekli olur. Cinsel terapist detaylı öyküyü aldıktan sonra problemin psikiyatrik bir hastalıktan
kaynaklandığını düşünürse, psikiyatriste gitmesini önerebilir. Bu iki duruma bağlı vajinismus, çok sık olarak gözükmektedir. Vajinusmus probleminin çözümünde cinsel terapi uygulamaları çeşitlilik gösterse de temelde birbirlerine benzerler. Terapide genellikle paralel bir süreç izlenir. Her terapi aşaması seanslarda konuşularak yapılandırılır, seansta konuşulan konunun ciftin evde uygulaması istenir. Burada hastaya ilk olarak hasta, vajinusmus hakkında bilgilendirilir. Hastaya; anatomik ve fizyolojik özelliklerin, cinsel yanıt döngülerinin ve cinsel mitlerin olduğu bir eğitim verilir. Bunu nefes ve kas gevşeme hareketleri izler. Terapi süresince bedenin gevşemesi ve kaygının yerini rahatlığın almasına özen gösterilir. Kadının kendi vücudunu tanıması bu noktada önemlidir. Vajinusmus problemi yaşayan kadın, kendi denetimi altında kendisini, kimliğini, bedenini, ilişkisini keşfetmeye cesaretlendirilir. Vajinusmus tedavisinde en etkili yöntem, cinsel terapidir.
Benzer Yazılar
Normalde bebek gelişimi için hazırlanan rahim duvarının döllenmenin olmaması halinde adet görme dediğimiz kanama meydana gelir. Rahim, bir kas dokusudur. Bu kas dokusu iç tarafı çevreleyen yumuşak duvarı atmaya yardımcı olmak için kasılır. Prostaglandin olarak bilinen hormon, rahmin bu kasılmasını tetikler.
Bu yöntem genellikle 1 yıl gibi bir süredir korunmasız ilişkiye rağmen, gebeliğin gerçekleşmemesi neticesinde tercih edilen bir uygulamadır.
Bir sene boyunca korunmadan cinsel ilişkiye girilmesine rağmen çocuk sahibi olamama durumuna kısırlık denilmektedir.
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Ferda Erbay, anne adaylarına emzirme dönemi hakkında önemli bilgiler verdi!
Hamilelik döneminde kadınlar cinsel isteklerinin değiştiğini söylemektedir. Bazı kadınlar cinsel isteklerinin arttığını bazı kadınlar ise bu durumun aksine azaldığını söylemektedir. Cinsel isteğin değişmesi kadınların hamilelik döneminde değişen hormonların, duyguların farklılaşması ile farklılaşmaktadır.
Kegel egzersizleri bilinen diğer adıyla pelvik taban egzersizleri, kadınlarda vajina etrafındaki kasların güçlendirilmesi için yapılan egzersizlerdir. Kegel egzersizleri düzenli yapıldığı takdirde; bu kaslar kuvvetlenerek idrar kaçırma, rahim sarkması gibi birçok sorunun önüne geçer.
Saç dökülmesi en sık karşılaşılan sorunlardan
Hamilelikte ideal kilo alımı olarak bir değerlendirme yoktur.
