Diyabet Hastaları Ayak Sağlığınıza Dikkat Edin!
Diyabet Hastaları Ayak Sağlığınıza Dikkat Edin!
Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabet hastalığı, kandaki şeker seviyesinin normalin üzerine çıkmasına denilmektedir. Bunun sonucunda da kişinin idrarında şekere rastlanılmaktadır. Bu olmaması gereken bir durumdur. Farklı türleri bulunan ve ülkemizde en çok karşılaşılan hastalıklar arasında yer alan diyabet hastalığı, tüm vücudu etkileyen bir hastalıktır.
Şeker Hastalığının Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?
Hızlı kilo kayıpları, bulanık görme, halsizlik ve yorgunluk hissi, ayaklarda uyuşma hissi, ciltte kuruluk, kaşıntı, çabuk iyileşmeyen yaralar ve ağızda koku şeker hastalığının en yaygın belirtileridir. Genetik ve çevresel faktörler şeker hastalığında etkilidir. Obezite, yaşlılık, sakin yaşam tarzı ve stres diyabetin nedenleri arasında gösterilebilmektedir. Diyabet hastalığı, bütün vücudu etkileyen sistemik bir rahatsızlıktır. Tüm doku, damar ve sinirler etkilenmektedir. Böbrekler, göz, kalp ve organlar risk altındadır.
Diyabet Hastaları Ayak Sağlıklarına Neden Dikkat Etmelidir?
Diyabet hastalarının ayak bakımında çok dikkatli ve titiz olması gerekiyor. Bu hastalarda özenilmeyen ayak bakımı ciddi problemleri beraberinde getiriyor. Çünkü şeker hastalarının ayaklarında oluşacak bir sorun çok kolay büyüyebiliyor. Vücudumuzdaki bütün organlar kan ile beslenip işlevlerini sürdürmektedir. Dolayısıyla organlara ulaşan kanın kalitesi de organların çalışması bakımından oldukça önemlidir. Kişinin kanındaki şeker miktarı yüksek ise ilk etapta bu durum damarlara zarar verir. Zarar görmüş damarlardaki kan sağlıklı ve yeterli miktarda organlara ulaşmaz ise organlarda fonksiyon bozukluklarına ve kalıcı hasarlara neden olur. Ancak düzenli ve doğru yapılacak ayak bakımıyla uzuv kaybı gibi oluşabilecek ciddi komplikasyonları önlemek mümkün olabilir.
Peki Diyabet Hastalarında Ayak Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?
Şeker hastaları öncelikle ayaklarını her gün kontrol etmelidirler. Ayak altları tam görülemiyorsa ayna veya başka birisinden yardım istenerek iyice kontrol edilmelidir. Ayaklar her gün tahriş etmeyen bir sabun ile yıkanmalıdır. Ama ayağın suyun içerisinde çok fazla kalmamasına da dikkat edilmelidir. Bu durum, ayak derisinin kurumasına ve çatlamasına neden olabilir. Mantar gibi enfeksiyonların gözükmemesi için ayaklar yıkandıktan sonra iyice kurulanmalıdır. Ayak parmak araları tek tek kurutulmalıdır. Cildi yumuşatmak adına yumuşatıcı losyon sürülebilir. Losyon parmak aralarına sürülmemelidir. Ayaklar tersliyorsa pudra sürülebilir. Diyabet hastaları, tırnak bakımlarına da çok dikkat etmelidirler. Tırnak kesimi için duş sonrası uygundur ve tırnaklar düz kesilmelidir. Kesim işleminden sonra tırnaklar törpülenmelidir. Ayakta nasır veya bir sertlik varsa kesici bir şeyle kesilmemeli bu durum için bir uzmandan yardım alınmalıdır. Çıplak ayakla yürünmemeli her yerde terlik mutlaka kullanılmalıdır. Pamuklu ve yünlü çoraplar tercih edilmeli. Çoraplar her gün değiştirilmeli. Hastalar yeni ayakkabı giydiğinde mutlaka kısa süreli gidip çıkarmalıdırlar. Kısacası diyabetli hastaların genel anlamda ayak hijyenine çok dikkat etmeleri gerekmektedir.
Benzer Yazılar
Halk arasında Domuz gribi olarak bilinen influenza, virüslerinin etken olduğu bir solunum yolu enfeksiyonudur. Vücutta ateş, halsizlik ve kas ağrıları nedeniyle hastaları günlük hayatlarını olumsuz yönde etkiler.
Ramazan ayında diyabet hastalarında, uzun süreli açlık sonucu şeker yükselmesi, şeker düşmesi, şeker koması, tansiyon yükselmesi, kalp krizi ve felç riskinde artma gibi çeşitli istenmeyen durumlar ortaya çıkmaktadır.
Gestasyonel Diyabet yani gebelik şekeri, ilk kez gebelikte saptanmış kan şekeri yüksekliği demektir.
Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabet hastalığı, kandaki şeker seviyesinin normalin üzerine çıkmasına denilmektedir.
Suyun yaşamımızdaki katkısı büyük. Öyle ki; su olmadan organlarımızın çalışabilmesi ve yaşamımızı devam ettirmemiz mümkün değil! Su, bizim vazgeçilmez yaşam gücümüz. Vücudumuzun yaklaşık yüzde 60’ını oluşturuyor ve her şeyin problemsiz bir şekilde çalışmasını sağlıyor.
Safra, karaciğerimizin altında bulunan ve armuta benzeyen bir sindirim organıdır. Safra kesesinin rolü, karaciğerin ürettiği safra sıvısını depolamaktır.
Hipertansiyon, ülkemizde her üç kişiden birinde görülen önemli bir sağlık sorunudur. Önemi; hedef organlar olan kalp, damarlar, beyin, böbrek ve gözlerin etkilenmesi sonucunda inme, kalp krizi, periferik damar hastalıkları, kronik böbrek hastalığı ve görm
Gaz çıkarma, aşırı havanın vücuttan çıkarılmasına denilmektedir. Herkeste olabilen doğal bir vücut tepkisidir. Ancak gaz çıkarma, toplum içerisinde kaba bir davranış kabul edildiği için kişileri zor durumda bırakabilir veya kişiyi alay konusu yapabilir.
Normal değerlerinin üstünde olan kan basıncına hipertansiyon denir
C vitamini askorbik asit olup, suda çözünen bir vitamindir. Diş, cilt ve kıkırdak yapısını korumaya ve onarmaya yardımcıdır. Çok güçlü bir antioksidan olması yönüyle belirli kanserleri önlemeye, kalp hastalıklarını geciktirmeye destek olurken; sağlıklı yaşlanmayı aracı olan serbest radikallerle de savaşır.
