Sıcak Havalarda Geçmeyen Baş Ağrısı Tehlike Sinyali Mi? Yazın Görmezden Gelmemeniz Gereken Belirtiler
Yaz ayları enerjisiyle bize canlılık katarken güneş ışınları bir yandan da baş ağrılarını tetikleyerek yaşam kalitemizin düşmesine neden olabiliyor. Baş ağrılarının kontrol altına alınması yaz aylarını daha keyifli hale getirebilir. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji bölümünden Uzm. Dr. Özlem Çakır rahatsız edici boyutlara ulaşabilen baş ağrılarına karşı alınabilecek önlemler hakkında bilgi verdi.
Sıcak havalarda baş ağrısı sıklığı artmaktadır. Özellikle mevsimsel değişimler migren ve gerilim tipi baş ağrılarının artmasına neden olmaktadır. Ayrıca yaz aylarında yapılan fiziksel aktiviteler vücut ısısı artışına ve buna bağlı olarak baş ağrısı artışına neden olmaktadır.
Bol Su Tüketilmeli
Özellikle sıcak havalarda damarların gerilmesine bağlı olarak baş ağrıları da artmaktadır. Güneşe maruz kalmaktan kaçınmak ve bol su tüketmek bu dönemde baş ağrılarını hafifletmekte yardımcı olmaktadır. Ayrıca serinlemek için uzun süreli klimalı ortamlarda bulunmaktan kaçınmak da önemlidir. Çünkü klimalar her ne kadar ferahlamak için kullanılsa da uzun sürece maruz kalmak ciddi baş ağrılarına sebep olabilir.
Kokusuz Cilt Kremleri Tercih Edilmeli
Yaz aylarında baş ağrılarının azalmasında alınması gereken önlemlerin başında bol su tüketimi gelmektedir. Ayrıca güneşe maruz kalmaktan kaçınmak aşırı sıcakta egzersiz yapmayı azaltmak, alkol tüketmemeye çalışmak, düzenli beslenmek, düzenli çalışmak, düzenli uyku ve özellikle kokularla tetiklenen migren ağrılarından kaçınmak için kokusuz cilt kremlerini tercih etmek baş ağrılarını azaltmakta etkilidir.
Tüm bu önlemlere rağmen baş ağrısı kişinin yaşamını kısıtlayıcı boyuta ulaşırsa mutlaka nöroloji uzmanına danışılmalıdır.
Benzer Yazılar
Sinir sıkışması, vücudumuzdaki kıkırdak, kas vb. dokulardan kaynaklanan fazla baskı
Sıcak Havalarda Geçmeyen Baş Ağrısı Tehlike Sinyali Mi? Yazın Görmezden Gelmemeniz Gereken Belirtiler
Birçok sebep, kol uyuşmasına neden olabilir. En rastlanan sebeplerden bir tanesi, yanlış pozisyonda uyumaktır. Bunun gibi nedenlere bağlı duyulan kolda uyuşma, kısa sürede geçer.
Kas kaybı ve zayıflığa neden olan, ender rastlanan bir hastalıktır. Vücuttaki pek çok kası tutar ve hareket kabiliyetine etki eder. Bu nedenle görüldüğü kişilerin yaşam kalitesini ciddi derecede düşürür.
Nörolojik rehabilitasyon uygulamaları; çeşitli nörolojik rahatsızlıkları bulunan yetişkinler ve çocuklar için uygulanan tedavi yöntemlerini içerir.
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji uzmanları, Dr. Öğr. Üyesi Tülay Alışkan Oral ve Uzm. Dr. Hakan Çavuş, parkinson ile ilgili tüm merak edilenleri anlattı.
Birçok kişinin, migrenin tedavisinin olmadığını sanması nörologları hep şaşırtır. Oysa migren için basit ve ucuz tedavi seçenekleri vardır. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Tülay Alışkan Oral, migren ile ilgili merak edilenleri anlattı.
Epilepsi hastalarının yüzde 60'ında nöbetler ilaçla kontrol altına alınır. Bazı hastaların epilepsi türleri yaş ile ilişkilidir.
Yüzde yer alan mimik kaslarına beyinden uyarılar gelir. Bu uyarıları getiren fasiyal sinir liflerinin birçok nedene bağlı hasar görmesine bağlı hareket kaybının gelişmesine yüz felci adı verilir. Aniden gelişebileceği gibi belli bir süre içinde evre evre olarak da meydana gelebilir.