Doğuma Hazırlık: Yeni Anneler İçin A’dan Z’ye Rehber Bilgiler

İçindekiler

1- Doğum sancısını nasıl anlarım? 2- Doğum ağrısının ne kadarını evde çekmeyelim? 3- Ağrı dışında hangi bulgularda doğum için hastaneye gelmeliyim? 4- Normal doğum için aç mı kalmalıyım? 5- Doğum ağrısı sırasında rahatlayabileceğim yöntemler var mı? 6- Doğumda suyum gelmeye başlarsa ne kadar devam eder, Bu sırada az miktarda kanamanın olması normal mi? 7- Doğum masasına ne zaman geçeceğim, kaç cm açıklıkta doğuracağım? 8- Bebeğimin kordonu ne zaman kesilecek ve ten tene temas olacak mı? 9- Doğumdan sonra ne zaman bebeğimi emzirebilirim? 10- Doğumdan sonra ne zaman ayağa kalkabilirim? 11- Normal doğumdan sonra ne zaman eve gidebilirim? 12- Dikişlerim ne zaman düşer ya da alınır? 13- Dikişlerimi nasıl temizlemeliyim?

Doğum süreci kuşkusuz her kadın için özel bir deneyim. Özellikle normal doğumu tercih eden kadınlar bu sürece dair pek çok hususu merak ediyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Ferda Erbay, normal doğum öncesine, o eşsiz dakikalara ve sonrasına dair en çok sorulan 13 soruyu cevaplıyor.

1- Doğum sancısını nasıl anlarım?

Doğum sancısı ritmik bir ağrıdır ve belirli aralıklarla (10 dakika, 2 dakika gibi) gelir. Şiddeti kişiye göre değişir, adet sancısını andırır, ağrı süresi geçtiği an tamamen rahatlama hissi verir. Hiç ara vermeyen ağrılar genelde doğum sancısı değildir.

2- Doğum ağrısının ne kadarını evde çekmeyelim?

Ağrı sıklığınız 5 dakikaya düşene kadar, su gelişi, kanama gibi bir durum yoksa evde bekleyebilirsiniz.

3- Ağrı dışında hangi bulgularda doğum için hastaneye gelmeliyim?

Su gelişi, vajinal kanama ve bebek hareketlerini hissetmeme gibi durumlarda hastaneye başvurmalısınız. Su gelse de doğum yine de gerçekleşmeyebilir. Ancak bazen göbek kordonunun su gelişi ile sıkışması, bebekte sıkıntı yaratabileceği için gecikmeden hastaneye gidilmelidir. Özellikle aktif kırmızı kanama, hastaneye gelinmesi gereken acil bir durumdur.

4- Normal doğum için aç mı kalmalıyım?

Hayır, normal doğumda aç olmanız gerekmiyor ama ağır ve katı gıdalar bulantı yapabileceği ve acil bir sezaryen sırasında anestezi riski doğabileceği için daha çok sıvı hafif gıdalar tercih edin.

5- Doğum ağrısı sırasında rahatlayabileceğim yöntemler var mı?

Yürümek, çömelip kalkmak, pilates topu üzerinde zıplamak, duş almak rahatlamanızı sağlar.

6- Doğumda suyum gelmeye başlarsa ne kadar devam eder, Bu sırada az miktarda kanamanın olması normal mi?

Doğumda su keseniz açıldığında, su gelişiniz siz doğum yapana kadar devam eder. Endişe etmeyin, miktarının az veya çok olması önemli değil. Rahim ağzınızın açılması sırasında az miktarda kanama olması normaldir.

7- Doğum masasına ne zaman geçeceğim, kaç cm açıklıkta doğuracağım?

Rahim ağzı açıklığınız 10 cm’e ulaştığında tam açılmıştır. Genelde bu açıklıkta doğum masasına alınırsınız. Ama başın çok yüksekte olduğu durumlarda bazen yatakta takibe devam edilebilir. Bazen de tıbbi başka sebeplerden dolayı daha uzun bir doğum masasına alınabilirsiniz (Kanamanın artışında olduğu gibi.)

8- Bebeğimin kordonu ne zaman kesilecek ve ten tene temas olacak mı?

Eğer bebeğiniz hemen ağlarsa, engel teşkil eden bir sağlık problemi yoksa bebeğinizle ten tene temasınız yapılır ve göbek kordonu bir dakika içinde kesilebilir. Ama bu arada bebekte ağlamama ve morarma gibi bir durum varsa, bebeğe hızlı müdahale etmek gerekeceği için hızlıca kesilebilir.

9- Doğumdan sonra ne zaman bebeğimi emzirebilirim?

Hemen emzirebilirsiniz. Hatta bebeğinizin durumu uygunsa daha bebeğin eşi ayrılmadan ve kordonu kesilmeden bile başlayabilirsiniz.

10- Doğumdan sonra ne zaman ayağa kalkabilirim?

İlk iki saatte rahatlıkla ayağa kalkabilirsiniz. Bazen doğum masasından kalkıp odanıza kadar bile çok rahat yürüyebilirsiniz. Ama doğum anında hızlı bir kan kaybı olduğu ve yorgun olduğunuz için ilk kalkışta baygınlık ya da baş dönmesi olabilir. Bu nedenle ilk kalkışı doğum hemşireniz eşliğinde yapmanızı öneriyoruz.