HDL ve LDL Kolesterol Ne İfade Ediyor?
Kolesterol nedir?
Kanda bulunan ve en başta karaciğerdeki olmak üzere pek çok hücre tarafından doğal olarak üretilen kolesterol; mumsu bir yapıya sahiptir ve lipid, yani yağ türüdür. Vücudun sağlıklı hücreler oluşturabilmesi için; bazı hormonlar ve D vitaminin oluşumuna destek olması için belli miktarda kolesterole ihtiyaç duyulmaktadır. Fakat, kolesterol suda çözünmediği için kana kendiliğinden geçemez ve yalnız başına vücuda yayılamaz. Bu taşınmaya yardımcı olması için karaciğer tarafından lipoproteinler üretilir. Vücuttaki kolesterolü taşıyan lipoproteinler; düşük yoğunluklu lipoprotein yani LDL ve yüksek yoğunluklu lipoprotein yani HDL olarak ikiye ayrılmaktadır.
- HDL: HDL kolesterol, diğer adıyla “iyi kolesterol” olarak bildiğimiz bu tür; LCD kolesterolün, vücuttan atılabilmesi için karaciğere geri dönmesine yardımcı olur. Böylelikle, atardamarlarda kolesterol plağı birikimi önlenmiş olur.
- LDL: “Kötü kolesterol” olarak adlandırılan LDL kolesterolün görevi; kolesterolü ve vücudun enerji için kullanmakta olduğu yağ türündeki trigliseritleri atardamarda iletmektir. LDL kolesterolün yüksek olması ile arter duvarlarında meydana gelecek birikmeler, parçalanarak pıhtı atımına yol açabilir. Bu durum kalp başta olmak üzere, pek çok organdaki kan akışı düzenini bozmaya sebep olabilir.
Kısacası; LDL olan tür, kan dolaşımı içindeki kolesterolün dağılımını sağlarken; HDL, karaciğer ve dokular içindeki kolesterolün taşınmasında rol oynar. Toplam kolesterol veya diğer adı ile total kolesterol ise kandaki mevcut her iki kolesterol çeşidinin toplam değeridir.
Kolesterol değerim yüksek çıkarsa ne olur?
Kolesterol değerlerinin yüksek seviyelerde gözlemlenmesi; damarlarda sertleşmeye neden olabilirken, kan damarlarında yağ birikintilerinin gelişmesine de yol açabilir. Sözünü ettiğimiz bu birikintiler, kolesterol plakları olarak da adlandırılır. Zaman geçtikçe büyüyebilen bu plaklar, damarlardaki kan akışını zorlar ve farklı sağlık sorunlarına kapı aralar.
Yüksek kolesterol değerimi nasıl azaltabilirim?
Yüksek kolesterolün nedeni kalıtsal olabilir; fakat daha yaygın olarak sağlıksız yaşam tercihlerinin sonucunda meydana gelir. Sağlıklı bir diyet programı uygulamak, düzenli aktivitelerde bulunmak, egzersiz yapmak ve gerekli görülmesi durumunda ilaç desteğine başvurmak; yüksel kolesterol değerinin azaltılmasına destek olabilir.
Benzer Yazılar
Alanin aminotransferaz (ALT), bir enzim türüdür. Aynı zamanda “serum glutamik piruvik transaminaz” (SGPT) olarak da isimlendirilir. Öncelikli olarak karaciğerde, az miktarda ise böbrek ile diğer bazı organlarda bulunmaktadır.
Kanda bulunan ve en başta karaciğerdeki olmak üzere pek çok hücre tarafından doğal olarak üretilen kolesterol; mumsu bir yapıya sahiptir ve lipid, yani yağ türüdür.
Kalp ve damar hastalıklarının tanısında kullanılan EKG, kalbin kasılması esnasında meydana gelen elektriksel aktivitenin grafiksel anlamda kayıt edilmesine olanak sağlar.
Kan testi yaptırırken rutin parametrelerden biri olan trigliseridler; kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere, pek çok rahatsızlığın meydana gelişinde etkisi bulunabilir.
Kandaki glukoz değeri, kanın plazma kısmının değerlendirdiği bir test ile ölçülmektedir. Hastadan; hastane koşullarında alınan belli bir miktardaki kan, laboratuvara gönderilir.
Erken teşhis hastalıkları fark edip erken dönemde tedavi olmak için büyük bir avantajdır.
PSA (prostat spesifik antijen), prostatta üretilen ve menini kıvamı ile yakından ilişkili olan enzimdir. Üretilen PSA’nın bir miktarı kanda dolaşır.
HbA1C, kan glukoz seviyesinin 2 ila 3 aylık ortalama seviyesine bakılmasını sağlayan glikozillenmiş hemoglobin testidir. Glikozillenmiş hemoglobin seviyesinin yüksekliği, kan şekerinin yüksek ilerlediğinin kesin ve çok önemli bir belirtisidir.
Pürin; sucuk, pastırma, sosis, salam, kabuklu deniz ürünleri, küçük balıklar, kırmızı et, kuru fasulye, buğday, baklagiller, mayalı içecekler, çay ve kahve gibi yiyecek içeceklerin tüketilmesinden alınır.
